Hoje fiz uma receita detox bem gostosa e bonitinha e queria compartilha-la.
Essa receita vai mamão, maça, laranja e cenoura como base. Para dar o toque especial hortelã e couve.
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| Ficou lindo e delicioso! |
Ingredientes:
Água quanto bastar
Gelo quanto bastar
1 Maça
1/2 Cenoura
1 Laranja
1 folha média Couve
10 folhinhas de Hortelã
Modo de preparo:
Joga tudo no liquidificador exceto a couve e o hortelã. Bata por uns 5 minutinhos.
Coloca 2/3 no copo de sua preferencia. Reserve.
Coloca 2/3 no copo de sua preferencia. Reserve.
Acrescente a couve e o hortelã bata por mais 3 minutos e complete o copo.
Obs.: Evitem açúcar mas se tiveram dificuldade de tomar sem adoçar coloquem só 2 colheres de sopa.
Mas tipo detox é só pra servir como detox , nn é pra ser gostoso não né ? kkkkkk
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